Berbérine

Alcaloïde végétal jaune extrait de plusieurs plantes (Berberis vulgaris, Coptis chinensis, Hydrastis canadensis). Elle active l'AMPK, une enzyme clé de la régulation énergétique cellulaire, ce qui lui confère des effets bénéfiques sur la glycémie, le profil lipidique et le microbiote intestinal. Ses effets sur la régulation glycémique sont parfois comparés à ceux de la metformine. Souvent étudiée dans le cadre du syndrome métabolique, du diabète de type 2 et des dysbioses intestinales. Précautions : interactions médicamenteuses possibles, déconseillée pendant la grossesse.