Déclin cognitif

Diminution progressive des capacités mentales incluant la mémoire, l'attention, le raisonnement et le langage. Le déclin cognitif lié à l'âge est distinct de la démence : il est en partie physiologique, mais peut être ralenti par des facteurs de mode de vie documentés. Alimentation de type méditerranéen, exercice physique régulier, stimulation intellectuelle et sommeil de qualité sont les leviers les mieux documentés.