Phytothérapie
Utilisation des plantes médicinales à des fins thérapeutiques ou préventives. Pratique ancienne documentée depuis l'Antiquité, aujourd'hui encadrée par des études cliniques pour les plantes les plus utilisées. Son efficacité dépend largement de la qualité des extraits utilisés, de la dose, de la durée du traitement et du profil de la personne. Ne se substitue pas à un traitement médical pour les pathologies sévères.
Ne jamais utiliser de complément alimentaire sans l'avis d'un professionnel de santé. Les surdosages comme les carences ne sont pas anodins.