Yam sauvage (Dioscorea villosa)
Plante contenant de la diosgénine, un précurseur stéroïdien. Contrairement à une idée répandue, le corps humain ne convertit pas la diosgénine en progestérone : cette transformation nécessite une synthèse chimique en laboratoire. Les crèmes au yam sauvage ne contiennent donc pas de progestérone biodisponible.