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    Micronutrition

    Collagène en poudre : que dit vraiment la science

    Le collagène est une protéine qui donne à la peau sa fermeté. Sa production diminue avec l'âge, ce qui contribue à l'apparition des rides.

    De nombreuses études ont testé les compléments de collagène en poudre. Prises pendant plusieurs semaines, elles montrent souvent une amélioration de l' et de l' de la peau.

    Mais un résultat récent change la lecture de ces données. Une analyse a comparé les résultats selon qui avait financé les études. L'effet positif disparaît dans les études indépendantes, et ne reste visible que dans celles financées par l'industrie.

    Certaines études sont financées par les marques qui vendent justement les produits, ce qui pose un certain problème de crédibilité.

    Ça ne veut pas dire que le collagène ne fonctionne pas. Ça veut dire qu'il faut attendre des études indépendantes de meilleure qualité avant de considérer l'effet comme prouvé.

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