Le zinc est un minéral présent dans le corps en petite quantité. Il joue un rôle dans la réparation de la peau et dans la gestion de l'.
Plusieurs études ont comparé le taux de zinc dans le sang de personnes souffrant d'acné à celui de personnes sans acné. Le résultat est net : les personnes acnéiques ont en moyenne moins de zinc dans le sang.
Plusieurs études arrivent à la même conclusion : les personnes acnéiques ont en moyenne moins de zinc dans le sang, et un apport en zinc réduit le nombre de .
C'est l'un des nutriments les mieux documentés de ce dossier. Plusieurs études indépendantes arrivent à la même conclusion, ce qui renforce la confiance qu'on peut y accorder.
Un point reste à préciser avec un professionnel de santé : la dose et la durée de prise, car un excès de zinc peut lui aussi poser problème.